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ドライブとトレッドミルと筋トレ

24.10.14

埼玉でガソリン入れて途中で仮眠して仙台到着トレッドミルと筋トレやってやって体脂肪量が若干でも減少していて、良かった。明日は筋トレだけはやろ···

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